손목 인대 손상 치료방법1 손목 인대 늘어났을 때 증상 손목은 손과 팔을 연결하는 관절로, 일상생활에서 사용 빈도가 매우 높기 때문에 작은 손상에도 통증과 기능 저하가 발생하기 쉬운 부위예요. 특히 넘어지거나 손에 갑작스러운 충격이 가해졌을 때 손목 인대가 늘어나는 경우가 많아요. 이를 ‘손목 염좌’라고도 부르며, 겉보기에는 큰 이상이 없어 보이지만 내부적으로는 인대 조직에 손상이 생긴 상태예요. 초기에 적절한 조치를 하지 않으면 만성 통증이나 손목 불안정성이 남을 수 있기 때문에, 증상을 정확히 파악하고 조기에 관리하는 것이 중요해요. 이번 글에서는 손목 인대 늘어났을 때 증상과 발생 원인, 회복에 도움이 되는 식이요법과 생활 속 관리 방법을 자세히 소개할게요. 1. 이 증상은 원인은 무엇인가요?손목 인대는 손목의 뼈들을 연결하고 관절을 안정적으로 지지하는.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
