옥수수차 효능1 옥수수차 효능 부작용 옥수수차는 고소한 맛과 향으로 많은 사람들이 즐겨 마시는 건강 음료예요. 특히 카페인이 없어 부담 없이 마실 수 있으며, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있어요. 하지만 장기간 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수도 있어요. 이번 글에서는 옥수수차 효능 부작용을 정리해볼게요. 1. 옥수수차 효능1.1 이뇨 작용 및 부종 완화옥수수차에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와 부종을 완화하는 데 효과적이에요.신장 기능이 원활하지 않아 몸이 자주 붓는 경우 옥수수차를 마시면 도움이 될 수 있어요.염분 섭취가 많은 현대인의 식습관에서 나트륨 배출을 돕는 역할을 해요.특히 여성들이 월경 전후에 겪는 부종 증상 완화에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.1.2 혈압 조절옥수수차의 칼륨 성분은 체내 나트륨.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
