회전근개 파열 치료1 회전근개파열 증상 어깨 통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 근골격계 증상 중 하나이며, 그중에서도 회전근개 파열은 통증과 기능 저하를 동반하는 대표적인 어깨 질환이에요. 팔을 올릴 때 어깨에 찌릿한 통증이 생기거나, 무언가를 들어 올릴 때 힘이 빠지는 느낌이 든다면 회전근개 손상을 의심해볼 수 있어요. 회전근개 파열은 자연치유가 어려운 구조적 손상으로, 조기 진단과 적극적인 관리가 중요해요. 본 글에서는 회전근개파열 증상, 원인, 회복에 도움이 되는 식습관과 실생활에서 실천할 수 있는 관리 방법을 자세히 소개할게요.1. 회전근개파열 원인은?회전근개(rotator cuff)는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 그 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)로 구성되어 있으며, 팔을 움직이고 어깨 관절을 안정화시키는 중요한 .. 2025. 6. 3. 이전 1 다음
