석회성 건염 통증1 석회성 건염 증상 어깨 통증이 갑작스럽게 심해지거나, 팔을 움직이는 것이 극도로 불편할 정도의 통증을 경험한 적이 있다면 ‘석회성 건염’을 의심해볼 수 있어요. 특히 야간에 통증이 심해지거나, 갑자기 팔을 움직일 수 없을 정도로 뻣뻣해진다면 단순한 근육통이 아니라 힘줄 내부에 생긴 석회 침착 때문일 수 있어요. 석회성 건염은 주로 40~60대에서 자주 발생하는 어깨 질환으로, 조기에 진단하고 적절히 관리하면 자연스럽게 회복이 가능해요. 이번 글에서는 석회성 건염 증상, 원인, 도움이 되는 식이요법과 실천할 수 있는 관리 방법까지 체계적으로 소개할게요.1. 석회성 건염 원인은?석회성 건염(calcific tendinitis)은 어깨 힘줄, 특히 회전근개 힘줄(주로 극상건) 내에 칼슘(석회)이 침착되어 염증과 통증을 유발하는.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
