아킬레스건 파열1 아킬레스건 염증 치료법 아킬레스건에 염증이 생기면 걷기조차 불편할 정도의 통증과 불편감을 느낄 수 있어 일상생활에 큰 영향을 미치게 돼요. 특히 중년 이상 성인, 운동을 자주 하는 사람, 갑작스럽게 운동량이 증가한 경우에 흔하게 발생할 수 있어요. 이러한 증상은 조기에 치료하고 적절히 관리하지 않으면 만성화로 이어질 가능성도 있기 때문에 정확한 원인 파악과 치료법이 중요해요. 본 글에서는 아킬레스건 염증 치료법을 중심으로 원인부터 증상, 도움이 되는 음식, 관리법까지 단계별로 정리해 드릴게요. 1. 아킬레스건 염증 원인은?아킬레스건염은 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 아킬레스건 부위에 염증이 생기는 질환이에요. 이 부위는 우리 몸에서 가장 크고 강한 힘줄 중 하나로, 걷기, 뛰기, 점프 등 거의 모든 하체 움직임에 관여해.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
