저혈당에 좋은 음식1 저혈당이 오는 이유 갑자기 식은땀이 나고 손발이 떨리며 어지러움을 느꼈던 경험이 있다면, 그것은 저혈당 때문일 수 있어요. 특히 평소 당뇨 치료를 받는 사람뿐만 아니라 식사를 거르거나, 과도한 운동을 한 경우에도 저혈당 증상이 나타날 수 있어요. 혈당은 우리 몸의 에너지원으로서 매우 중요한 역할을 하기 때문에, 혈당이 일정 수준 이하로 떨어지면 다양한 신체적 경고 신호가 나타나게 돼요. 저혈당은 일시적인 현상으로 끝날 수 있지만, 반복되거나 적절히 관리되지 않으면 의식 저하, 경련, 심한 경우 혼수 상태까지도 초래할 수 있어요. 이번 글에서는 저혈당이 발생하는 원인, 대표적인 증상, 일상생활에서 저혈당을 예방하고 관리할 수 있는 방법까지 체계적으로 정리해 알려드릴게요. 1. 저혈당 원인저혈당(Hypoglycemia)은 혈중.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
