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건강152

뇌동맥류 증상과 주요 원인 갑작스러운 두통, 어지럼증, 눈의 통증, 말이 어눌해지는 증상 등이 반복된다면 단순한 피로나 스트레스만으로 넘기기 어려운 상태일 수 있어요. 특히 이러한 증상 중 일부는 뇌동맥류(腦動脈瘤, Cerebral Aneurysm)와 관련되어 있을 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 뇌동맥류는 우리 몸에서 가장 중요한 기관인 뇌혈관이 비정상적으로 팽창되거나 약해지는 질환으로, 파열될 경우 생명을 위협하는 지주막하출혈로 이어질 수 있어요. 이번 글에서는 뇌동맥류가 생기는 이유, 증상이 어떻게 나타나는지, 파열 전후에 주의해야 할 징후, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 예방 및 관리법까지 자세히 알려드릴게요. 1. 뇌동맥류 원인뇌동맥류는 뇌 안에 있는 혈관 중 일부가 풍선처럼 약해지며 부풀어 오른 상태를 말해요. .. 2025. 7. 14.
외상 후 스트레스 장애 치료 교통사고, 자연재해, 범죄 피해, 전쟁 경험 등 누구나 인생에서 한 번쯤은 크고 작은 심리적 충격을 경험할 수 있어요. 그런데 그 충격이 시간이 지나도 쉽게 잊히지 않고, 일상생활에 반복적인 두려움이나 불안, 플래시백 등으로 영향을 준다면 ‘외상 후 스트레스 장애(PTSD)’를 의심해볼 수 있어요. PTSD는 단순히 나쁜 기억을 떠올리는 수준이 아니라, 뇌와 신체 반응이 모두 트라우마 상황에 갇혀 정상적인 일상 기능을 방해하는 정신 건강 질환이에요. 조기 발견과 치료를 통해 회복이 가능한 만큼, 증상을 올바르게 인식하고 적절한 치료 방법을 아는 것이 중요해요. 1. 외상 후 스트레스 장애 원인외상 후 스트레스 장애는 생명을 위협하거나 심리적으로 극심한 공포를 경험한 후, 그 기억이 뇌에 깊게 각인되어 지.. 2025. 7. 13.
저혈당이 오는 이유 갑자기 식은땀이 나고 손발이 떨리며 어지러움을 느꼈던 경험이 있다면, 그것은 저혈당 때문일 수 있어요. 특히 평소 당뇨 치료를 받는 사람뿐만 아니라 식사를 거르거나, 과도한 운동을 한 경우에도 저혈당 증상이 나타날 수 있어요. 혈당은 우리 몸의 에너지원으로서 매우 중요한 역할을 하기 때문에, 혈당이 일정 수준 이하로 떨어지면 다양한 신체적 경고 신호가 나타나게 돼요. 저혈당은 일시적인 현상으로 끝날 수 있지만, 반복되거나 적절히 관리되지 않으면 의식 저하, 경련, 심한 경우 혼수 상태까지도 초래할 수 있어요. 이번 글에서는 저혈당이 발생하는 원인, 대표적인 증상, 일상생활에서 저혈당을 예방하고 관리할 수 있는 방법까지 체계적으로 정리해 알려드릴게요. 1. 저혈당 원인저혈당(Hypoglycemia)은 혈중.. 2025. 7. 12.
코골이 줄이는 방법 밤마다 자신도 모르게 코를 골아 주변 사람의 수면을 방해하거나, 아침에 일어났을 때 개운하지 않고 두통이나 피로감이 지속된다면 코골이(수면 중 호흡 소음) 문제를 진지하게 살펴볼 필요가 있어요. 코골이는 단순한 수면 습관이 아니라 기도가 좁아지면서 호흡에 장애가 생기는 증상으로, 심한 경우 수면무호흡증으로 발전할 수 있어요. 수면 중 산소 공급이 원활하지 않으면 전신 건강에도 영향을 주기 때문에, 코골이를 단순히 불편한 소리로 치부해서는 안 돼요. 이 글에서는 코골이 줄이는 방법, 원인과 몸에 나타나는 주요 증상, 증상 완화에 도움이 되는 식이요법, 실생활에서 실천 가능한 예방 및 관리 방법까지 풍부하고 체계적으로 안내해드릴게요.1. 코골이 원인코골이는 수면 중 기도(숨길)가 좁아지거나 진동하면서 발생하.. 2025. 7. 11.
관자놀이 통증 원인 하루 일과 중 갑작스럽게 관자놀이 부위에 통증이 느껴지거나, 지속적으로 지끈지끈한 통증이 반복된다면 단순한 피로나 스트레스 때문이라고 넘기기 쉽지만, 관자놀이 통증은 다양한 신체적·신경학적 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 관자놀이는 두개골과 안면근육, 신경이 복잡하게 얽힌 부위이기 때문에 통증의 원인을 제대로 파악하고 그에 맞는 대응을 하는 것이 중요해요. 이 글에서는 관자놀이 통증의 가능한 원인, 함께 동반될 수 있는 증상, 완화에 도움이 되는 음식, 생활 속 관리법까지 자세히 알려드릴게요.1. 관자놀이 통증 원인관자놀이는 귀와 눈 사이, 머리 옆쪽에 위치한 부위로, 측두골과 측두근, 그리고 주요 혈관과 신경이 통과하는 경로에 위치해 있어요. 따라서 다양한 신체 이상이 이 부위에 통증으로 나타날 수 .. 2025. 7. 10.
급성 부비동염 증상 감기처럼 시작되었지만 며칠이 지나도 코막힘과 두통이 가시지 않고, 콧물이 누렇게 변하거나 얼굴이 무겁게 느껴지는 증상이 지속된다면 급성 부비동염을 의심해볼 수 있어요. 급성 부비동염은 흔히 ‘급성 축농증’으로도 불리며, 감염으로 인해 부비동(코 주변의 빈 공간)에 염증이 생긴 상태예요. 단순한 비염과 혼동되기 쉬우나 증상은 더욱 강하게 나타나고, 방치할 경우 만성화되거나 합병증으로 이어질 수 있어요. 이번 글에서는 급성 부비동염의 주요 원인과 몸에 나타나는 증상, 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식, 예방을 위한 생활습관까지 상세하게 정리해드릴게요.1. 이 증상은 원인은 무엇인가요?급성 부비동염은 부비동 점막에 급성 염증이 생긴 상태로, 대부분 감기 이후 세균이나 바이러스가 부비동까지 침범하여 발생해.. 2025. 7. 4.

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